[問卦] 要怎麼吃才健康?

作者: casco5566 (卡斯摳)   2023-07-24 09:56:50
火鍋有致癌物 燒烤有致癌 煎炸也致癌
外食基本離不開這幾樣烹調方式
高油高鹽高糖高澱粉
到底外食族吃什麼才健康?
有沒有菜單呀?
看了一堆致癌毒物案例
市售東西沒有一樣可以吃
各位BMI15-18的朋友們到底怎麼吃 有沒有八卦?

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