安安，各位安安，買不起房子的魯蛇安安。
事情是這樣子的喇
在我還沒變成死胖子之前，我跑三千最快可以五分半內
理論上齁，那個時期跑五千也穩穩六分內
基本上平常有在跑步的人，配速跑一跑十公里六分速應該是還可以
就是對自己有要求有在尋求突破的，不是那種平常就在慢跑跑開心的
大概是醬
不過有人會跟你說，十公里才跑六分鐘，世界紀錄才多少多少..
※ 引述《chean1020 (天龍大安吳彥祖)》之銘言：
: 餓死抬頭，看到某版前幾天有人問六分速10k什麼
: 水準，不問還好，一問不得了，底下平常宅來宅去
: 叫還日經發作電子陽痿的鍵盤高手們竟然大多聲稱
: 這是普通人水準，甚至還能把3k速度套到10k，鬥
: 宗強者恐怖如斯啊，天選之人都在這了，結果底下
: 只有六個ID分享練跑紀錄，不知道是不是害羞嘻嘻
: 這真是太牛啤了老哥們，下次是不是該辦個版聚馬
: 拉松找這群人出來秀一下呢？
: U MI U八卦ㄋ啾咪
: 嘻嘻
: