一開始有點誤會意思
認真看了是指
均速在每公里六分鐘下跑了10公里對吧？
我有幾個打籃球的徒弟是籃球校隊，從小練田徑的
里面有兩個人原本是田徑隊的
他們兩個去體大體測時，3千公尺大概是跑在10分左右
所以這兩個要辦到六分速10公里應該是可以的
那你講對一般沒練的人跑10公里在每公里6分速
我覺得就是需要練了
如果從小就有運動底子，比如籃球隊，田徑隊，足球隊
可能就可以
從小沒特別練的話跑五公里可能可以保持在6分速，10公里來講的話是真的蠻強
至於有沒有可能
應該是有可能的
人家說不定以前真的就校隊的
以前女板有走路大賽（鬧）
當時好幾個有po每天走幾步
大部份人是每天1萬左右
我有一次走了3萬3千步，是23公里
結果有個板友走了6萬多步....