[問卦] 固定夜班跟輪班哪個對身體比較傷?

作者: qwe50706 (小象小象)   2023-07-14 17:50:35
台灣工作性質是輪班跟夜班的人數應該不少
整個島就是個不夜城 24小時都有人在工作
一種是固定夜班 20:00-05:00
一種是輪班制 有分兩班制跟三班制
通常兩班制都是三個月輪班一次 或者一個月一次
三班制的有看過兩週一輪 也有四週一輪
傳產工廠還有日日中中夜夜休休 這種極端案例
哪種比較傷身體?哪種比較不傷身體?
有沒有八卦

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