最近天氣這麼熱 大家都喜歡喝冰的
但這樣對身體不好 喝冰的只是暫時涼爽 會使血管收縮 導致更不容易散熱
反而喝熱水 能擴張血管跟毛細孔 能真正的令體溫下降
喝冰水一時爽 天氣越熱更要喝熱的 共勉之