以前我會說人憂鬱症
是因為抗壓性太低、過太爽
現在我覺得憂鬱症其中一個原因
可能是妳遭逢巨變後被傷害的感覺
那種傷害可能不會有任何肉體之傷
但是你會覺得椎心之痛
可能會偶爾跑到你夢裡讓你再感受一次 (但隔天睡醒沒印象
比如小時候被家暴慣了、被神經病爸爸兇吼、小時候被強姦、被背叛、被出軌、.......
這種痛通常是由親密人的造成的
因為曾經相信所以就傷得更痛更痛
雖然可能沒有造成生理之痛(或是有但痊癒
但那個心痛傷神的感覺也許已經改變大腦了
每每夜深人靜之時就會想起來
然後陷入那個情緒不能自拔
甚至也不用想起來(有些人確實會忘記)而莫名憂鬱
連帶就會看很多事情不爽、覺得人生很苦悶
還有另一種也是會造成憂鬱，就是久病不好
我曾經肩痛好幾年好幾年，看醫生都沒用
那種痛雖然是小痛，可是每天都在痛，痛好幾年
真的是滿煩的，煩到會想自殺那種
後來是去看神乩(濟公)看病才看好的
他明確指出我的枕頭太高
每晚都會頸肩懸空所以才會痛
的確，每天我最痛最痛時期就是起床之時
後來我改睡U型枕才明顯改善許多
有一本書類似叫什麼：童年的傷，要用一輩子來治癒
這是真的，這種傷可能是一輩子都好不了
只能減輕和改善，幾乎不可能痊癒的