Re: [問卦] 有沒有小混混8+9都很瘦的八卦呢?

作者: liberte (底)   2023-06-29 21:07:46
※ 引述《k99t (聖誕小雞)》之銘言:
: 奇怪 為什麼8+9每個都跟瘦皮猴一樣瘦瘦的
: 他們不是都吃香喝辣 整天玩 整天吃宵夜
: 怎麼可以這麼瘦阿
: 有沒有八卦呢?
關於這個問題
我有一次聽到這個podcast
https://youtu.be/GqPGXG5TlZw
35分左右
本魯非醫學專業就不亂超譯惹留給專業鄉民
節錄部分我聽到的內容
加上我粗淺的理解是
肢體上會有一些習慣動作的人
例如講話的時候喜歡比手畫腳或點頭
或是有抖腿的習慣啦
這種小幅度的顫動
看似沒有什麼但其實
意外的會提高代謝
消耗的熱量會比一般人高出800-2500大卡
還有一個是冷暴露(cold exposure)
像是沖冷水洗澡或是穿少少出去吹冷風
總之較低溫的環境也會讓熱量消耗提高

8+9
平常坐在便利商店甲昏
都是要搭配穿拖鞋抖腳
時不時就要跟人家大小聲
氣勢不能輸
所以肢體要大動作
看起來越囂張越好
冬天的時候
也只能穿緊身褲
在寒冷的半夜尬掐 畫雞丸
算是蠻不錯的冷暴露
至少我沒印象有看過8+9穿羽絨外套啦
綜上所述
推測8+9的生活習慣
會導致體脂肪燃燒的比較快吧
但也不排除是錢都拿去買菸的可能性就是ㄌ

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