大家好
最近看到一些影片在教人禪修
大多是教人怎麼去觀察「心」這個東西
有教一些方法
但是我很好奇
想問一下
學會了禪修這件事以後
假設天天練習
那把禪修練好
最後會變怎麼樣？
或者說練禪修的最終目的是什麼？
有人知道嗎？
（PS:我有查過上座部佛教的課程了，現在只有中南部才有開課，只好等明年了。）