安安 最近不只戒菸還在戒糖、戒飲料
感覺之前飲料喝太多
水喝得比較少一些
就覺得身體有點受不了
隨著天氣越來越熱
有時候又會想喝點別的
這時候喝個無糖豆漿或是無糖綠
這樣應該不算喝飲料吧？
但水喝得多 確實覺得精神比較好
之前一天喝兩瓶飲料
每天下午或晚餐完都超想睡
感覺真的有差耶