想問大家，你們有沒有吃葉黃素的習慣啊？
畢竟現代人手機用這麼兇，還是好好保養眼睛...
小弟現在40多歲了，應該是從去年還前年，每天一顆葉黃素，當然偶而會中斷一下，但盡
量堅持
但你問我有沒有感覺，我是覺得還ok啦，至少現在視線都還可以
雖然不知道是否心理作用成分居高...
想問大家，那你們每天一顆葉黃素，有沒有有感眼睛變好呢？