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[問卦] 早餐吃純澱粉有多爽

作者: Supasizeit (更大更快更有力)   2023-06-10 10:29:59
阿肥年過40
擔心老了胰島素阻抗會得糖尿病
所以都吃低GI 低升醣食物
年輕人天天吃麵包 饅頭 土司
血液中充滿了血糖跟胰島素
是不是很爽？
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