※ 引述《fack3170 (法克)》之銘言：
: 1.媒體來源:
: 歌手周湯豪昨晚（3日）在高雄巨蛋舉辦「REALIVE」演唱會，演唱過程中他一度感性落淚
: ，感謝粉絲們一路以來的支持，會後他受訪時顯得不好意思，表示自己平常太矜持了。另
: 外，身為「甜食控」的他，事前為了備戰演唱會戒糖、戒澱粉，幾乎天天吃芭樂。
說到芭樂我很有經驗
有一陣子為了做比較高強度的表演(簡稱 拍婚紗)
我大型比賽都沒這麼認真過
基本只有蛋白質跟大量芭樂跟比較好的橄欖油還有一些蔬菜
身體還是挺健康的
有吃飽 也沒有體力之類的問題
心情也沒有變差
內臟脂肪也有降
但是我必須告訴大家
這比什麼生酮危險多的
幹 我才做了一個月
大概一周後整整三個月拉屎次數不到五次
之後到五個月左右才慢慢恢復
吃瀉藥他媽也沒有用
一個月吃芭樂簡直毀了我暢快人生
而且很多跟我一樣的case
看一堆資訊在說吃大量芭樂不會便祕
屁 他就真的會變密 真的會
你們要幹嘛多極端減重或者調整身材都沒關係
千萬不要相信芭樂戰士們!!!!