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[問卦] 晚上8點半睡覺早上6點起床持續一年會怎樣

作者: hebeisme5566 (U質ㄉㄉ)   2023-05-23 16:33:49
如題
現在人越來越晚睡
睡前還要滑一下手機平板
撐到沒辦法才睡
如果每天晚上8點半睡覺 早上6點起床
持續一年會怎樣
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