大家都知道糖是一種不健康的東西
但是飲料真的是很難抗拒
我覺得外食的時候真的常常特別需要
因為有些老闆飯都煮得很乾
不知道有沒有什麼不用加糖就很好喝的飲料?
我現在想到好像只有梅子泡水，但是梅子本身就很多添加物了
有更健康的選擇嘛?
醋飲據我所知也是很多糖