[問卦] 大家減重計畫還順利嗎?

作者: zakijudelo (阿爾~法~)   2023-05-07 08:57:53
最近有刻意少吃多運動
接近半年減少5公斤
有點慢
但還可以接受
不過最近感覺有點卡關
降不太下去了
不知道這種狀況該如何突破
好奇大家有在計畫減重的
還算順利嗎?

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