手機不論電量剩多少
只要有充電載具，你都可以充電
例如無論剩是80%，還是剩10%都能有效充電
如果你預期即將有一段時間無法充電
即便你的手機有80%電力，還是可以有效充電到100%
可是人類睡眠不一樣
我總覺得人類的睡眠
可能是你的電力必須低於50%才能有效睡眠
如果你的電力是55%
你預期睡8小時可以補充到100%
結果你還要躺在床上消耗掉6%的電
才能有效睡眠
結果實際上有效睡眠只有2小時
你只充到60%的電
如果你預期隔天要消耗70%的電
那你不就會累死在你的辦公室裡嗎？
為什麼人類睡覺不能像手機充電一樣
只要你想睡覺，就是進入有效睡眠
你預期8小時會充飽電
你留下來的8小時的睡眠就能像充電一樣
充到你預期的電力
為什麼人類睡眠不能像手機充電一樣？