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[問卦] 玉山單攻練到3小時要幾個月？

作者: Timzy (創世紀)   2023-04-26 15:57:52
我現在體重90。標準體重是65-70
3000公尺18分鐘。10公里長跑1小時
我看陳彥博單攻玉山是2小時10分鐘
那我抓3小時應該不會很難
不然每次玉山都要抽籤抽不到
請問我這個實力。練半年可以練的起來嗎？
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