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[問卦] 臥推70有很重嗎？

作者: RINPE (RIN)   2023-04-15 08:41:26
肥宅我想說去重訓減肥啦
所以上網找了一下動作的教學
看到這個
https://i.imgur.com/kUHbmWR.jpg
左右個25 桿子20
加起來大概70，這樣算很重嗎？
看影片才一下就起不來了
肥宅一開始要做多重才及格？
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