※ 引述《zxc17893 (手寫信才能被淚水打濕)》之銘言：
: 深夜加油站遇見蘇圖拉低
: 帶著丹理解到什麼是禪定
: 禪定或簡稱為禪（英語：Zen、Chan），漢傳佛教術語，是梵漢合體名詞。梵語禪那（梵語
: ：Dhyāna，巴利語：Jhāna）簡稱為「禪」，這是音譯。禪那又可意譯為「靜慮」、「定
: 」[1]，因此是以音義並舉的方式，譯為禪定。
: 禪宗將禪視為修悟佛性的方法，亦作為奢摩他定、觀慧的通稱。[2]
: 到底丹是怎麼學會禪定的？
禪分成止跟觀,止是止念,意思就是停下所有念頭,梵語 奢摩它,止到極致,可入色界定
觀是正觀,意思就是觀一切法苦、空、非常、無我,梵語 毗婆奢那
定分很多層次,梵語 三昧,三摩地.最初階是色界定,其他有無色界定、無想定、滅盡定等
就佛教來說,禪定依修習有成的老師學習,因為這是實作派的功夫,所以只能用師徒制,
但就止的心緣一處,有一個可以比喻的例子,
就是你看著 27" 大螢幕上播放 愛欲に溺れる母 的時候,
因為看得太入迷,絲毫沒發現到你媽站在你背後非常火的樣子,
就在那個 moment,你可以說是已經進入禪定的的狀態了...