[問卦] 憂鬱症運動有用嗎?

作者: tools (tools)   2023-04-01 00:15:21
最近心情一直很down
今晚去慢跑過來喝了一堆冰水 心情就感覺減輕了一點
如果醫生要求憂鬱症的人大量運動 會有多大幫助?
還是說幫助有限

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