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[問卦] 大家上次做到力竭是什麼時候？

作者: LukeSkywaker (路克天醒者)   2023-03-22 18:55:15
看人家重訓說要做到力竭才算有刺激到肌肉
那麼八卦板的米納桑做到力竭
已經是多久以前的事？做了什麼做到力竭呢？
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