戒不了糖是因為多巴胺，但還有啥有多巴胺？
八卦知識佳的肥宅們應該都跟我一樣
超想要戒糖的吧？= =
就如同很多人知道的
戒不了糖是因為糖能分泌多巴胺
在心裡有壓力或很悶時
需要多巴胺
那如果不從糖份獲取多巴胺的話
還能從哪裡獲取呢？ 除了運動以外 = =