像標題
很多人從國小開始上體育課因該都知道在活動前要先做暖身操，通常是扭扭腳踝、
轉轉膝關節、抖抖手、旋旋腰，更瓜張一點ㄉ還會開筋劈腿下腰后空翻（？
所以說，要是在運動前不暖身，真ㄉ會出什麼大事ㄇ？有卦不？？


















（示意圖，嚴禁犯罪。）