如題
YT上的影片，醫學類的，直播主大都是醫生，一直在鼓吹吃得少
一位何醫生，slogan是「關注何醫生，健康不掛科」也說飯量少1/3，壽命多20年。
柏格醫生也說「不吃碳水化合物」，身體更加健康
碳水化合物，主要就是麵飯類，就是要你少吃飯的意思
真的少吃會更加健康嗎？
有沒有瓜啊？
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