※ 引述 《ilv1181023 (yechen)》 之銘言：
: 推 leohayashi1: 168斷食法主要是引起身體細胞把廢物 111.249.186.58 03/08 02:20
: → leohayashi1: 細胞自噬掉，簡易點說就排毒，減肥 111.249.186.58 03/08 02:20
: → leohayashi1: 是附加的，斷食期間不能吃任何食物 111.249.186.58 03/08 02:20
本來不想回的
看到這種錯誤資訊受不了
如果斷食導致氨基酸
(日常食物攝取來源主要為蛋白質)
不足 引起的細胞自嗜
(不是碳水 所以碳水可節制)
是隨機而非選擇性的
lysosome可能會拆掉粒線體，或是細胞任何胞器
並不是只會拆掉細胞內的廢物
所以 不是排毒 不是排毒 不是排毒
很重要 說三次
而且有研究指出
溶小體長期處於高活躍狀態的人
胰臟癌風險會提高
這些資訊提供給你各位
還要不要完全斷食 自己決定吧
PS
家父是醫生 這些資訊是從他那邊得到的
阿有人想知道為啥斷食會細胞自嗜
簡單說
不就細胞沒錢吃飯 要受不了了
這時候賣公仔 賣阿嬤甚至賣女兒都不奇怪
分解掉可以換(錢)能量就好