鵪鶉蛋，是鵪鶉所產的卵，一顆鵪鶉蛋的膽固醇和卡路里成分大約是一顆雞蛋的三分之一，
並不特別高。鵪鶉蛋的維生素B1是雞蛋的6倍，而維生素B2是雞蛋的15倍。
這麼優質的鳥蛋為什麼沒辦法取代雞蛋？
改賣鳥蛋就好了啊！ 營養價值高又好吃
超愛吃夜市的煎鳥蛋
有卦嗎？