籃球打十年了
但是是自己亂打那種
這幾年發現自己膝蓋腳踝韌帶
有時會發出聲音
很偶爾膝蓋會酸
就想
買個
什麼順X堂
龜鹿二仙膠是否有用
有人有經驗嗎