我覺得應該是原po重心在電動打太多而已，把時間重新分配一下，調整休閒比重應該就恢復
了
試著將運動啊閱讀家務整理與朋友出遊加入你的休閒時間
3C娛樂再分配給追劇追番，電動分一般單機及線上競技
碎片化管理，讓休閒娛樂不要重複
電動時間少了，自然快樂就回來了
別忘了，我們都在玩一場人生on line的遊戲，休閒管理分配也是身心值升等的重要手段啊