[問卦] 如何減脂

作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄)   2023-01-29 17:39:51
體脂30 想要減到20以下
有去健身房
但只做器材
怎麼減脂然後能維持住呢
有沒有如何減脂的八卦

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