我跟你講
如果你有雄性禿的基因，那健身百分之百會加速禿頭
網路上一堆健身教練在那邊講的模稜兩可
含糊帶過，因為這樣會影響他們的業績
所以沒人敢說實話
如果你說實話就會有一堆健身仔出來跟你靠北他沒禿頭怎樣的
那是因為他們沒有雄性禿的基因，當然不會禿
雄性禿是因為體內「睪固酮」形成活性更強的雄性激素「二氫睪固酮（DHT）」，縮短頭髮生長期，並導致毛囊變小，新生髮逐漸稀疏脆弱，最後脫離毛囊，引起掉髮，進而形成雄性禿
那生長肌肉最重要的身體激素就是這個「睪固酮」
來幫助身體進行肌肉合成
所以越練你的睪固酮濃度就會越高
也可以藉由一些保健食品輔助，來提升睪固酮濃度
所以你看馮迪索，the rock ，傑森史塔森這些肌肉男
哪個不是禿頭
有雄性禿的人吃防落髮的藥其實就是在抑制體內的睪固酮濃度
來降低落髮的風險
所以有禿頭的人健身就會陷入一個死循環
你為了不落髮想辦法降低睪固酮，可是肌肉又需要睪固酮
頭髮肌肉二選一
你要頭髮還是肌肉？
別跟我說掉髮就乾脆剃光
我們亞洲人又不是什麼歐美人那種輪廓深的長相
剃光你也只會變成一個沒頭髮的醜男而已
※ 引述《poeta (鍵盤詩人)》之銘言：
: 剛剛回家
: 發現郵筒有健身房的廣告傳單
: 可是我之前在水管看到 有些健身教練去植髮
: 難道健身真的會掉髮嗎
: 我的頭髮已經不多了耶
: 是不是不建議練