PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
Gossiping
[問卦]肌酸真的這麼猛嗎?
作者:
cary4A240022
(關公面前耍大屌)
2023-01-03 14:12:59
昨天健身20分鐘前把兩勺肌酸加到REDBULL裡喝掉然後就去健身
雖然Apple Watch的卡路里消耗並不是說絕對準確
但也是能看個參考用可以拿來跟平常沒使用肌酸時的狀態做對比
結果發現我組間休息時間變得比平常還要更短了
一個小時重量訓練所消耗的卡路里40分鐘就達標了
而且休息時間變短的原因心律也一直維持在高心律
肌酸真的這麼猛嗎?健身前20分鐘就可以有這種效果
但副作用是喝完之後手腳跟全身有一種癢癢的感覺像是螞蟻在爬一樣
繼續閱讀
[問卦] 有人曾經超過24小時沒睡嗎......
ilv1181023
[問卦] 刈包吉的愛心宴好吃嗎
zxc881230
Re: [問卦] 沒人發現非洲這一千年來都沒有大國崛起!
KSHLO
[新聞] 要不停!70歲阿公1週激戰6次 阿嬤求放過
TimeEric
Re: [問卦] 要發現金是不是應該照比例退還?
GGishot
Re: [新聞] 長榮航勤虧損9938萬「仍發年終、加薪」!
Arnol
Re: [問卦] 沒人發現非洲這一千年來都沒有大國崛起!
sbob
[爆卦] 本土+24649 境外+360 死亡+22
ClownT
[新聞] 跨年放煙火「射在她衣服上」 2寶媽衰被
taiwan08
Re: [新聞] 投降了?北市公所「國旗倒掛」 何志偉
orange7
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com