看圖比較快 因為我也不知道這個器材叫什麼？
https://imgur.com/qoIZnxS
就是上面這個器材阿
好像小朋友在玩的玩具
也不是拿來練大力的
手臂一直在那繞來繞去有啥用？
練節奏感嗎!?
拳擊平常練習時 不是都組合拳 打一整套的
一整套連著打完 要啥節奏感
有拳擊高手 指點一下嗎
喔 對了 第一神拳的漫畫裡 印象中也很少看到那個器材阿.....!!!