體重170
不是身高170
基礎代謝應該很高吧
都不運動算2500卡好了
早餐
麥當勞經典大早餐411卡
https://media.zenfs.com/ko/mirrormedia.mg/d5a50b86b5cd22374240a7766021be08
午餐紅燒排骨飯845
https://reurl.cc/6LYa5k
晚餐麻婆豚肉丼749
https://pic.pimg.tw/drremin/1623029838-3016403246-g_l.jpg
給你喝三罐可樂好了
https://www.drhenrywu.com/wp-content/uploads/2014/07/CokeCola.jpg
139*3=417
總共加起來才2422卡
是要怎麼胖
※ 引述《GTOyoko5566 (雞頭洋子)》之銘言：
: 他這170kg的身材
: 身上沒有多少肌肉全是脂肪
: 基代比普通人或普通肥宅高出很多
: 單單減少食量就能感受到減肥的效果
: 考慮到他那承受一切痛苦的膝蓋
: 也不用做什麼激烈運動
: 單純散步就行
: 因為散步對他來說就跟普通人做有氧運動一樣
: 感覺從170->100這期間也不會有什麼撞牆期
: 為什麼史胖子不認真減肥一下啊？==