香蕉最近很便宜且很營養
很適合有在健身的男孩兒
但由於香蕉含糖量高
如果香蕉生產過剩怎麼辦呢
蕉你一個絕妙的吃法
就是搭配苦瓜一起入菜
https://youtube.com/shorts/88OIcSJhIk4?feature=share
苦瓜胜肽可以穩定血糖
這樣吃是不是絕妙組合？