[問卦] 認真,一直睡不著怎麼辦

作者: ThreekRoger (3kRoger)   2022-12-08 04:09:37
大概從禮拜日開始頭開始痛,本來想說睡個覺就會好了,結果一直睡不著,就去看醫生拿藥
,頭痛舒緩了,但還是睡不著
今天都第四天了,剛剛感覺有睡著,但好像一個小時就突然醒了,然後就一直毫無睡意甚至
很有精神,腦子一直莫名在開趴,最後開了雨聲白噪音強制腦子不要開趴,但還是睡不著QQ
我雖然有喝紅茶的習慣,但從禮拜日有點頭痛開始就完全沒喝了,睡不著好崩潰

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