[問卦] 要怎麼才能練到用頸單槓10下

作者: voohong (vhlhong)   2022-12-07 22:07:22
誒誒又是我東南亞肥宅喇
每次看到那些吊頸自殺的新聞覺得很可怕
要是我能練到頸部的斜方肌夠壯
吊頸應該就吊不死我了
目前想到的是用單槓
可是要怎麼才能練到用頸單槓啊
有沒有卦?

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