急急急!!!
肥宅我昨天睽違三個月又開始自主訓練
昨天好像操過頭惹
現在只要坐下 屁股碰到東西就一陣酸痛
用力提臀也是 這樣今晚還要練嗎？
Booty現在很sore怎摸辦 有卦？？？