月經來到底可不可以吃冰，網路上有人說可以吃冰但是不能吃寒性食物，可是從古至今不是都說前不能吃冰，甚至說女生盡量不要吃冰嗎？
會不會跟喝水一樣 一直被推翻 從以前說喝體重0.3現在又說不用喝太多水