[問卦] 冷水澡 vs 熱水澡?

作者: cccteresa (cccteresa)   2022-11-23 14:13:29
小時候大人都說洗冷水澡會感冒,所以從小到大基本上都是洗熱水澡,但近年來有許多研
究顯示洗冷水澡也是有好處,例如:加速新陳代謝、防止肌肉疼痛、加強免疫系統等等…
還有人說可以幫助減肥!
想問八卦板的各位是冷水澡派呢還是熱水澡派?

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