如題
最近聽說要經營骨本
老了才不會骨質疏鬆
就買了一瓶家庭號牛奶
吃完飯就灌一杯牛奶
結果瘋狂放屁
而且超臭的！
不知道還要不要繼續堅持下去？
還是骨質疏鬆就算了
現在還年輕？
有沒有卦？