可以開始準備迎接痛風了
注意！會痛到無法走路
提供一個小技巧
多喝水，每小時200cc-250cc
只能喝水，其他亂七八糟的不要喝
什麼茶、咖啡、湯都不算
保持常常上廁所的狀態
能夠讓你的尿酸降低
萬一急性痛風也可以慢慢緩解
當然你也可以吃藥馬上降下來
不過喝水這件事還是少不了
減肥也需要多喝水，會很有幫助