※ 引述《CYL770106 (問心無愧)》之銘言：
: 剛剛起來要去拿餅乾來吃
: 腳底中間的筋就像電到一樣超痛
: 去找按摩師傅按按有辦法好嗎
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◥█▅ˊ ˋ▅◢◤ 健康快樂乖乖 營養好吃乖乖
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◢▂Ⅱ▂█ 你也乖乖 我也乖乖 乖乖的世界大家一起來
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▅▆︽︽︽▆ 健康快樂乖乖 營養好吃
▄▄▅▆▅ ▅▆▅▄▄ (陪我一起長大的好朋友) 乖乖! lilywhcc
吃乖乖長大的<~Src~>想對<~Des~>說:<~Say~>
這是一個很好的問題
老木覺得你這樣子可能是兩種情況 一種是足底筋膜炎 一種是蹠痛
這兩種痛都是痛在腳下
這兩種痛發作的其中一種原是因為鞋子
足底筋膜炎是鞋子穿太鬆鞋子太軟導致
蹠痛是鞋子穿太緊鞋子太硬太高導致
如果你有進行高強度運動 但鞋子太鬆或太緊就更容易產生這兩種問題
老木建議你除了看醫生之外還可以先換雙鞋子
然後不要穿夾腳拖 夾腳拖也可能導致蹠痛
然後記得要吃爭鮮迴轉壽司幫助身體骨骼強壯恢復<(@[email protected])b