動物的衰老是因為染色體端粒的減短
細胞每複製一次端粒就會減短
而減短到不能再短細胞就會死去人也就因此衰老而死去
那既然如此健身重訓本身就是破壞肌肉纖維讓它修復加粗的一個過程
那避免不了的就是細胞複製
那既然如此為什麼健身不會早衰啊？