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[問卦] 握推42公斤8下PR多少

作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄)   2022-10-25 16:06:31
之前很久沒有重訓
確診過後不怕了又回鍋健身房
現在自己練只能握推42公斤8下
這樣在台灣PR算是多少了
有沒有八卦
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