一堆蔬果 咖啡 維生素 多酚什麼的功效都寫「抗氧化+促進新陳代謝」
可是「抗氧化」跟「促進新陳代謝」對身體來說不是應該相反的兩件事嗎
另外說抗氧化食物可以「防止老化 預防癌症」有沒有過譽成分