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[問卦] 三千跑15分內 還好而已？

作者: moai513 (小鳥)   2022-09-20 12:41:02
乳題
畢業後很久沒跑步了
本乳4X歲更年期殘破肉體
用力跑完三千的話
預計15分鐘內沒問題吧
也沒真的跑只是用想的
https://i.imgur.com/otWnkdH.jpg
有刈包嗎
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