最近訂了一台Apple watch S8 還在等到貨
肥宅也是有失眠問題的人
失眠久了就會有睡眠焦慮 很怕自己睡不夠
(平均一天約睡4~5hr)
你各位有用過智慧手表的人(最好是Apple watch)
AW監控睡眠數據有準嗎?
有沒有人有心得可以參考?
https://i.imgur.com/KZFqqRQ.jpg
（正妹圖附上 感謝）