※ 引述《jack730 (楓葉)》之銘言：
: 如題
: 看了yt推薦的影片
: 箱根驛傳每區算21公里好了
: 看他們完賽的時間（1小時0幾分的）
: 大概3分速，甚至有的是2分速尾
: 真神人
: 而且傳遞完後
: 每個人都躺在地上
: 幾乎是用生命在跑步
: 這些人到底怎麼練的，有掛嗎？
: 普通人有辦法練到這樣嗎？（感覺跑4分多速就很厲害的）
對箱根駅伝剛好有點研究 大概說明一下最近狀況
今年1/2 1/3舉行的第98回箱根駅伝(1/2從東京跑到箱根100公里 1/3原路跑回來)
最近八年六冠的青山學院大學 破了往復路總合成績
總共217.1km的路程 跑了10小時43分42秒
換算平均每公里2分58秒 這是歷年來第三次把每公里壓到兩分台
而前兩次 分別是2020的青學大 還有2015的青學大....(只有青學能打破青學)
而稱之為花之二區的王牌區 23.1km的距離
今年21個跑者 有16個跑在69.3分鐘內(也就是三分速以內)
最慢的那一位 也只跑了71分初(其實倒數第二比最後一名快了將近一分鐘)
再來講到日本跑步的素質 以王者青學大來舉例
他們只要進入大三 5000跑不進14:30以內 就準備被退隊
台灣歷年只有 26 "人次" 5000跑進14:30 (其中吳文騫包了13次)
今年參加箱根駅伝的16人名單 10000公尺全部28分台
好的.....台灣還沒有人10000公尺跑進去29分以內.......
其實在日本跑步可以當飯吃 也只有他們有這環境 長跑職業度世界第一
全世界大概也只有衣索匹亞跟肯亞敢跟日本嗆聲
但是一個國家找500個出來跑全馬 平均時間日本應該會虐歪全世界
我們台灣把跑步當健身就好 跟日本這種職業的比 會越比越辛酸
另外跑步前還是看看空氣品質吧 空品不好 就不是越跑越健康了