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[問卦] 怎麼減肥才會成功？

作者: mabo45 (長庚小護士)   2022-09-14 10:25:39
肥宅我最近想減脂
年紀大 肚子凸
頭髮少 大腿粗
看了真的有夠可憐
少吃多動
說得容易
執行困難度100
有建議什麼方式不會餓
又可以減肥的嗎？
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