各位大大晚上好
小弟失眠肥宅
最近發現，自己很喜歡靠吃美食獲得愉悅感
但這種愉悅感過沒多久就會消失了
然後又想繼續吃，一直食一直食一直食
體重也一直加一直加一直加
如果身強體壯那倒還好
問題是本肥還身患糖尿病
令人愉悅的碳水化合物還不能吃太多
吃了健康餐，心理就不健康了
令本肥偶爾會覺得很沮喪
覺得人生已經沒多少樂趣了，連吃東西的樂趣都要被剝奪
苦不堪言QQ
有諮詢過身心科，但得到的都是沒啥用的建議
譬如：多運動（我真的沒辦法從運動感受到任何快樂），找別的興趣（除了宅在家看實況看
影片刷手遊沒啥其他興趣），多跟其他人交流（社交這件事情特別耗精力）
換了三、四個醫生了，除了乖乖吃藥好像沒其他什麼辦法
不曉得有沒有大大有什麼好建議
掛？